SCALED TEAM

Här hittar ni kravprofilen för SCALED TEAM of 2:

​

Deadlift: 80/55kg
Clean: 52/35kg
Snatch: 30/20kg
Thrusters: 43/30kg
STOH: 50/35kg
Dumbell: 15/10kg
Kettlebell: 20/12kg
Pistol squat: NEJ
Double unders: NEJ
Toes to Bar: JA (en i teamet)

Toes to Rings: JA
HSPU: NEJ
Rope climb: NEJ
Handstand walk: NEJ
Muscle up: NEJ

MASTER TEAM +90

Här hittar ni kravprofilen för MASTER TEAM of 2:

Deltagarnas gemensamma ålder måste uppnå minst 90år

​

Deadlift: 102/70kg
Clean: 60/43kg
Snatch: 52/36kg
Thrusters: 52/36kg
STOH: 50/38kg
Dumbell: 22,5/15kg
Kettlebell: 24/16kg
Pistol squat: JA
Double unders: JA
Toes to Bar: JA

Toes to Rings: JA
HSPU: JA
Rope climb: JA (en i laget)
Handstand walk: Ja, (ej unbroken)
Muscle up: JA (i ett ev. finalheat)​

INTERMEDIATE INDIVDUAL

Här hittar ni kravprofilen för INTERMEDIATE INDIVIDUAL:

Deadlift: 120/80kg
Clean: 80/60kg
Snatch: 61/43kg
Thrusters: 61/43kg
STOH: 70/55kg
Dumbell: 22,5/15kg
Kettlebell: 32/20kg
Pistol squat: JA
Double unders: JA
Toes to Bar: JA

Toes to Rings: JA
HSPU: JA
Rope climb: JA
Handstand walk: JA
Muscle up: JA

INTERMEDIATE TEAM

Här hittar ni kravprofilen för INTERMEDIATE TEAM of 2:

​

Deadlift: 120/80kg
Clean: 80/60kg
Snatch: 61/43kg
Thrusters: 61/43kg
STOH: 65/50kg
Dumbell: 22,5/15kg
Kettlebell: 32/20kg
Pistol squat: JA
Double unders: JA
Toes to Bar: JA

Toes to Rings: JA
HSPU: JA
Rope climb: JA
Handstand walk: JA
Muscle up: JA

TEENS TEAM

Här hittar ni kravprofilen för TEENS TEAM of 2:

Deltagarnas sammanlagda ålder måste uppnå minst 30år.

​

Deadlift: 80/55kg
Clean: 61/43kg
Snatch: 40/30kg
Thrusters: 43/30kg
STOH: 43/30kg
Dumbell: 15/10kg
Kettlebell: 24/16kg
Pistol squat: JA
Double unders: JA
Toes to Bar: JA

Toes to Rings: JA
HSPU: JA
Rope climb: JA (en i laget)
Handstand walk: JA, (ej unbroken)
Muscle up: NEJ

MASTER INDIVIDUAL

Här hittar ni kravprofilen för MASTER INDIVIDUAL:

​

Kravprofil Masters: (+35-49)
Deadlift: 120/80kg
Clean: 70/55kg
Snatch: 61/43kg
Thrusters: 55/38kg
STOH: 61/43kg
Dumbell: 22,5/15kg
Kettlebell: 24/16kg
Pistol squat: JA
Double unders: JA
Toes to Bar: JA

Toes to Rings: JA
HSPU: JA
Rope climb: JA
Handstand walk: JA (ej unbroken)
Muscle up: JA